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Wie viel vom Magnesium darf man nehmen?

Weil ich neuerdings mit Wadenkrämpfen zu tun habe, wurde mir die vorübergehende Einnahme von Magnesium Pulver angeraten. Ich hab auch schon begonnen damit, aber wie viel pro Tag ist eigentlich ausreichend und kann man es auch überdosieren?

From veloben 3 years ago

Danke für den Tipp

francena33@fundedfgq.com
From [email protected] 2 years ago
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